Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 40,68g | Prot: 75,07g | Carbs: 160,67g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Новосибхлеб Хлеб Троицкий , Запеченная или Жареная Камбала. Almoço: Соленые Крекеры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Печень Говяжья, Картофельное Пюре, Новосибхлеб Хлеб Троицкий . Jantar: Макфа Вермишель Отварная. Lanches/Outros: Первый Вкус Ряженка 4%, Horeca Select Арахис Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|