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Diesesmal weiß ich nicht woran es liegt. ich fühle mich wie eine Wachtel 🦃 , um bei den Tieren zu bleiben. Sechs Ameisen 🐜🐜🐜🐜🐜 🐜 haben es angebaut. Die einzige Chance liegt im Kalorien tracken. Dann werde ich mal loslegen!
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74,1 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 80,88g | Prot: 56,02g | Carbs: 182,89g.
Café da Manhã: Diamant Würfelzucker, Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Schwälbchen Dickmilch, Alpro Hafer Original. Almoço: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Joghurtdressing, Obela Hummus Hot Jalapeño , Salatgurke, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Jantar: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Edeka Rosenkohl, Aldi Nord Bauchspeck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Nescafe Xpress Caramel Macchiato, Storck Schoko Toffees . mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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