Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
122,3 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Gord: 41,28g | Prot: 54,18g | Carbs: 53,15g.
Café da Manhã: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Вареное Яйцо. Almoço: Valio Йогурт 0,4%, Айс Кро Вефир с Малиной, ВкусВилл Семена Чиа, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная. Jantar: Оладьи Печень/Грудка NZ, Помидоры Черри. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|