Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 48,32g | Prot: 66,93g | Carbs: 192,29g.
Café da Manhã: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Prime Kraft Primebar Protein Cookie. Almoço: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Золотой Колос Булочка с Начинкой Крем-Брюле, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Jantar: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вязанка Колбаса Вареная Классическая. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|