Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 80,61g | Prot: 104,61g | Carbs: 96,56g.
Café da Manhã: Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: My Muesli Kickstart Women, Milbona Körniger Frischkäse. Jantar: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, Steinpilze, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Lanches/Outros: REWE Feine Welt Trüffel Cashews. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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