Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 55,51g | Prot: 111,47g | Carbs: 165,59g.
Café da Manhã: Груши, Персики, Сухие Семена Чиа, Myprotein Протеин, Чай, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Almoço: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Jantar: Светлое Пиво, Толстолобик, Льняное Масло, Цветная Капуста на Пару. Lanches/Outros: Арбуз, Now Foods Omega 3, Корона Чёрный Шоколад 56%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|