Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 31,37g | Prot: 30,26g | Carbs: 156,84g.
Café da Manhã: Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Масло Топленое, Геркулес Овсянка, Московский Провансаль Майонез на Перепелиных Яйцах, Хлеб Дарницкий. Almoço: Стародворье Пельмени Сочные, Рис Отварной, Свекла Вареная, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный". Jantar: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lanches/Outros: Здоровое Меню Овсяный Кисель, Какао-Порошок (Несладкий). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|