Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 69,35g | Prot: 231,53g | Carbs: 121,70g.
Café da Manhã: Kaufland Speisequark Magerstufe, Kaufland Speisequark Magerstufe, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Prozis Peanut Butter Smooth, REWE Eiweißbrot. Jantar: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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