Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 67,05g | Prot: 81,79g | Carbs: 149,81g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 蝦仁, 好菇道 鴻喜菇, 花枝, 7-11 清炒烤雞義大利麵. Jantar: 水煮蛋, 黑橋牌 香腸, 星巴克 (Starbucks) 起司核桃麵包. Lanches/Outros: 火龍果, 柚子. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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