Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 23,65g | Prot: 28,28g | Carbs: 101,44g.
Almoço: KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Jantar: Roma Sari Gandum, Ubi Ungu Rebus. Lanches/Outros: Buah Anggur. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwi Sismiyati
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