Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2013
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 68,65g | Prot: 88,66g | Carbs: 238,51g.
Café da Manhã: Orange Juice, Walkers SunBites Sweet Chilli, Danone Danio. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Franz New York Bagel Boys Soft Cinnamon Raisin. Jantar: Cheese Pizza. Lanches/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Sponge Cake, Boiled Egg, Tesco White Bread Rolls, Cheddar Cheese. mais...
|
|
3122 kcal
|
Exercício:
cycling with tag along - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonybarb
|