Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 80,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
606 kcal
|
Gord: 23,63g | Prot: 56,48g | Carbs: 40,07g.
Café da Manhã: Лента Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Куриная Грудка с Овощами. Lanches/Outros: Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Кофе с Молоком, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Капучино. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Swetlana_lana
|