Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 31,73g | Prot: 59,65g | Carbs: 146,80g.
Café da Manhã: Кофе, Помидоры, Сыр Сулугуни, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Курага, Изюм, Рис Вареный. Almoço: Кексы с Черникой, Помидоры, Ржаной Хлеб, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан, Замороженная Черника, Аян Творог Нежирный 0,6%. Lanches/Outros: Нежный Йогурт 1,2%, Банан. mais...
|
Perdendo 5,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наti
|