Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 53,80g | Prot: 102,50g | Carbs: 160,12g.
Café da Manhã: Danone YoPRO High Protein Morango, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Contra-filé, Purê de Inhame. Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Purê de Inhame, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cris Seixas
|