Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2009
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 42,00g | Prot: 105,00g | Carbs: 10,00g.
Café da Manhã: Diet Pepsi (8 oz Bottle), 7 hour energy. Almoço: atkins advantage milk chocolate delight shake, string cheese. Jantar: string cheese, Grated Parmesan & Romano, frank's red hot, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, pam, zucchini. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de erinluvstiggers
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