Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 22,22g | Prot: 200,95g | Carbs: 230,12g.
Café da Manhã: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Haribo Fruitilicious. Jantar: Karotten, Zucchini, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Lanches/Outros: Trauben, Aldi Deutsches Corned Beef, Lindenhof Gouda, Butter, Aldi Vollkorntoast (25g), Inkospor Active pro 80 Schoko, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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