Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 17,44g | Prot: 199,51g | Carbs: 66,40g.
Café da Manhã: Whole Milk, Trader Joe's Alaskan Cod Fillets. Almoço: Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Raspberries, Blueberries, Strawberries, Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Jantar: Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Hanover California Blend. Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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