Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 66,88g | Carbs: 177,63g.
Café da Manhã: Indomaret Pisang Ambon, Indocafe Coffeemix. Almoço: White Rice (Glutinous, Cooked) , Saori Saus Tiram, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Fried Tofu. Jantar: White Rice (Glutinous, Cooked) , Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Fried Tofu. Lanches/Outros: So Nice Chicken Stick, Chocolate Chip Cookies (with Margarine), Broccoli Chips. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitriretnowulansari
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