Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1548 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 74,77g | Carbs: 176,15g.
Café da Manhã: Kiwi, Koffie. Almoço: Mandarijn, Aldi Extra Volkoren Brood, Gebakken Ei, Zwagerman Kip Grillworst, Aldi Bruine Bollen, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Jantar: Milbona Skyr Bosbessen, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Trophy Tomaten Ketchup, Macaroni. Lanches/Outros: Rode Tafelwijn, Alesto Pistache Mix, Aviateur Gevulde Kano, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Sinaasappelen. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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