Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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91,9 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Gord: 129,97g | Prot: 109,12g | Carbs: 149,12g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Aldi Gauda, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Golden Toast Rosinen-Schnitten, Schinken (Extra mager), Edeka Bündnerfleisch. Almoço: Cevapcici. Jantar: Fürstenkrone Kartoffelsalat, Bratwurst, Aldi Grillfackeln, Cevapcici. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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