Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 63,98g | Prot: 70,06g | Carbs: 173,60g.
Café da Manhã: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , SPAR Кабачковые Оладьи, Кофе. Almoço: Belvita Печенье с Шоколадом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Слобода Кетчуп Томатный, Рис Вареный. Jantar: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Авида Сметана 10%, Свекла Вареная, Велком Сервелат Финский, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Lanches/Outros: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|