Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 91,35g | Prot: 141,96g | Carbs: 69,30g.
Café da Manhã: عطار اعشاب سفوف, الخبز المحمص, بيضة مسلوقة. Almoço: سلطة الخس مع خضار متنوعة, لحم البقر. Lanches/Outros: الترمس 100ج ترمس ناشف =250ج مسلوق . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gehad Abood
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