Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 49,05g | Prot: 45,42g | Carbs: 165,66g.
Café da Manhã: Banana bread. Almoço: Graines de Sésame Entières Séchées, Chou Rouge, Oeuf Dur, Tomates, Avocat, Concombre (avec Peau), Pois Chiches. Jantar: Génoise, Houmous, Chou-Fleur, Concombre (avec Peau). Lanches/Outros: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Maamoul With Pistachios , Pommes (sans Peau). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de soumaya.zirari
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