Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 63,68g | Prot: 64,10g | Carbs: 69,06g.
Café da Manhã: Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Spiegelei ohne Fett, Aldi Süssli, Tee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), DM Bio Weizen Kleie , Chia-Samen, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Haferflocken, Jermi Schinken Räucher. Almoço: Rispentomaten, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Jantar: Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse. Lanches/Outros: Milka Toffee Ganznuss. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mamusja
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