Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3027 kcal
|
Gord: 138,50g | Prot: 125,05g | Carbs: 317,81g.
Café da Manhã: Киндер Пингви, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Nestle Мороженое Кит Кат, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Milka Choco Snack, Пельмени, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кукурузный Крахмал, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Lorenz Pomsticks. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Перекресток Стейк из Форели. Lanches/Outros: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Bonjour Classic , Мясницкий Ряд Колбаса Телячья, ВкусВилл Тартин Пшеничный. mais...
|
Ganhando 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаелена
|