Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 48,70g | Prot: 94,51g | Carbs: 219,15g.
Café da Manhã: Chikalab Vitawhey , Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Здравник Цикорий Растворимый, Фруктовая Энергия Мюсли Запечённые с Арахисом, Ананасом и Клюквой. Almoço: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Мёд, Время Му Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры. Jantar: Delicados Начос Оригинальные, Здравник Цикорий Растворимый, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Musler Мюсли Злаки и Кокос, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Здравник Цикорий Растворимый, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Био Баланс Биокефирный 1%, Fix Price Батончик Мюсли , Кофе (Растворимое), Здравник Цикорий Растворимый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|