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Tydzień bez treningu, walka z chorobą. Czyli wynik dobry.
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 73,22g | Prot: 112,80g | Carbs: 49,81g.
Café da Manhã: Pilos Skyr Wanilia, Lovilio Mozzarella Lekka, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka. Jantar: Pilos Skyr Malina, Mroźna Kraina Warzywa po Hiszpańsku, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Zdrowia życzę! A co Ci dolega/dolegało?
14 set 20 por membro: K1C1A
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Najgorszy koszmar, mężczyzny katar i zapchane zatoki.
14 set 20 por membro: watomi
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Histórico de Peso de watomi
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