Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 24,92g | Prot: 148,63g | Carbs: 91,72g.
Café da Manhã: Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Excess Free Торт-Пирожное "Брауни". Almoço: 0 Калорий Крем-Суфле с Малиной, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, Наша Ферма Творог 0,5-1%, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Нектарин, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|