Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Gord: 27,17g | Prot: 26,38g | Carbs: 67,44g.
Café da Manhã: Apel. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Merah. Lanches/Outros: Es Teh Tawar, Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yashintafernanda24
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