Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 17,21g | Prot: 37,82g | Carbs: 168,45g.
Café da Manhã: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Biokul Yogurt. Almoço: Nasi Putih, Stevia Sweetener, Bawang Merah, Bayam, Bawang Putih. Jantar: Daging Sapi, Nasi Putih. Lanches/Outros: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PengenBodyGoals.
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