Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 82,39g | Prot: 90,54g | Carbs: 185,68g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 杏鲍菇, 香菇, 地瓜, 全聯 茭白筍, 玉米筍, 黑橋牌 香腸, 蘆筍, 雅方 火鍋牛肉片. Jantar: 芥蘭, 全聯 豌豆嬰, 獅子頭, 自由神 蒟蒻麵, 統一 泡麵. Lanches/Outros: 柚子, 義美 純豬肉鬆, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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