Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 28,89g | Prot: 44,05g | Carbs: 124,16g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang. Almoço: Urap, Semangka, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Kerupuk Makanan Ringan. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Puyuh, Sayur Campuran, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Pepaya Muda, Pepaya Muda. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aulia.windi
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