Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
435 kcal
|
Gord: 9,66g | Prot: 32,72g | Carbs: 54,75g.
Café da Manhã: Bubur Jagung, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, ABC Kecap Manis, Ikan Gurame. Lanches/Outros: Sawo. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novita andriana
|