|
Да чтож такое то!?))) Когда мне кажется,что набрала, вес уменьшился. когда, блин, уверена,что схуднула, то в плюсе! 🙃🙂😅
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 39,61g | Prot: 124,00g | Carbs: 73,39g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Barilla Спагетти Отварные, Сыр, Куриная Грудка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Тунец в Собственном Соку . Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Pudding. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|