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Peso en ayunas
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 59,83g | Prot: 125,23g | Carbs: 277,21g.
Café da Manhã: DXN Lingzhi Coffe 3 In 1, DXN Tea Latte , Bimbo Pan Integral (60g), Pimientos Verdes, Cebollas, Elote, Huevo Cocido, Member's Mark Arándanos Cranberries, Agua, Plátano, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almoço: Agua, Mangos, Pierna de Pollo, Caldo de Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete). Jantar: DXN Tea Latte , Uvas Pasas, Agua, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lanches/Outros: Plátano Macho, Abbott Glucerna. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikemex
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