Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
107 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 26,16g | Prot: 145,31g | Carbs: 161,46g.
Almoço: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Mayonnaise, Patate Douce. Jantar: Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Lanches/Outros: Pommes Granny-Smith, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Lotus Mini Frangipane (32.5g), Pommes Granny-Smith. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jean christiaens
|