Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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240 kcal
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Gord: 11,21g | Prot: 21,08g | Carbs: 15,11g.
Café da Manhã: Çaykur Yeşil Çay , Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı), Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Çaykur Yeşil Çay , Yeşil Biber. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asliyamann
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