Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3015 kcal
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Gord: 71,48g | Prot: 202,77g | Carbs: 367,17g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Cirio la Rustica Passata, Patamore Gnocchi Freschi. Jantar: Coop Pane di Semola di Grano Duro, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino. Lanches/Outros: Consilia Pane Integrale Bio a Fette, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Coop Pane di Semola di Grano Duro, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Consilia Pane Integrale Bio a Fette, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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