|
Вчорашній чітміл не пройшов марно 😌
|
52 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 56,73g | Prot: 71,58g | Carbs: 170,02g.
Café da Manhã: Конфеты из нута, Начинка макова, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Панкейк великий. Almoço: Хуторок Гречка, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый, Нежин Аджика Острая, П Помидоры. Jantar: Watermelon , Сильпо Куриный Биток, Хлеб из зелёной гречки. Lanches/Outros: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Aro Кукуруза Замороженная, Чудо Глазированный Сырок. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|