Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 24,85g | Prot: 59,53g | Carbs: 65,22g.
Café da Manhã: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sarimi Gelas Baso Sapi. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sawi Hijau. Jantar: Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis. Lanches/Outros: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de halimahazha
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