Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Gord: 9,07g | Prot: 24,40g | Carbs: 86,57g.
Almoço: Carne de Bode, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Macaxeira Cozida. Jantar: Parmalat Creme de Leite, Morangos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esrer andreza
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