Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 56,30g | Prot: 87,77g | Carbs: 109,38g.
Café da Manhã: Käse, Tomaten, Mischkornbrot, Rührei. Almoço: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Dovgan Buchweizen (Gekocht), Lachs. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch, Maultaschensuppe. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml), Weißwein, Kartoffelchips. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lscherle
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