Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 55,60g | Prot: 57,65g | Carbs: 208,45g.
Café da Manhã: Koffie, Mango's, Banaan, Kiwi. Almoço: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Zwagerman Kip Grillworst, Lidl Brie, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Bruine Bollen. Jantar: Dr. Oetker Vanillesuiker, Lidl Magere Yoghurt, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Ravioli pomodori. Lanches/Outros: Milbona Skyr Bosbessen, Alesto Nuts & Fruit (30g), Lidl Appeltaart. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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