Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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128,5 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 84,19g | Carbs: 297,92g.
Café da Manhã: Aldi Roggenbrötchen, Rapsöl, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Gekochtes Ei, Xucker Xylit, Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Jantar: Aldi Körniger Frischkäse Belight, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Mais. Lanches/Outros: REWE Reiswaffel, Marmelade, Frischli Kaffeemilch 4%, Coppenrath & Wiese Butterkeks Zuckerfrei. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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