Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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113,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 86,14g | Prot: 67,11g | Carbs: 93,11g.
Café da Manhã: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Calvé Pindakaas (20g). Almoço: Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Jantar: Spareribs. Lanches/Outros: AH Pikante Rijstzoutjes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don-Gerrie
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