Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 32,67g | Prot: 47,12g | Carbs: 81,07g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Uno Çok Tahıllı Ekmek. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gizemddemir
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