Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 72,42g | Prot: 60,19g | Carbs: 134,00g.
Café da Manhã: Помидоры, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком и Сахаром, Семилукская Трапеза Аджика Кавказская Жгучая, Папа Может Вареная Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница. Almoço: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Лаваш Армянский, Салат Оливье, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Морковь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Семилукская Трапеза Аджика Кавказская Жгучая, Лаваш Армянский, Папа Может Вареная Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|