Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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40,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 53,90g | Prot: 51,04g | Carbs: 142,65g.
Café da Manhã: MLEKOVITA Сыр Камамбер, Румянец Хлеб Бородинский, Banana, Fig, Haferflocken Овсянка. Almoço: MLEKOVITA Сыр Камамбер, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Egg. Jantar: Mlekpol Cream Cheese with Salmon and Dill, Banana, Russing Salted Peanut Butter, Rice Up Рисовые Хлебцы, Агуша Творожок Груша. Lanches/Outros: Чудо Глазированный Сырок, Свиточ Зоряне Сяйво , Селянське Молоко 1,5%. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de •iva•
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