Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 42,54g | Prot: 83,62g | Carbs: 130,19g.
Café da Manhã: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Veal Liver, Papayas, Plain Yoghurt (Lowfat), Coffee with Milk. Almoço: D'lite 37% Fat Spread, Grated Cheddar Cheese, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Albany Everyday White Bread. Lanches/Outros: Biltong, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Apple, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelmarievdw
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