Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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93,2 kg
Perdidos até agora: 113,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 18,34g | Prot: 159,03g | Carbs: 135,64g.
Café da Manhã: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Almoço: Rote Zwiebeln, Edeka Schnittbohnen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Passiert, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Delikatess Kochhinterschinken, Edeka Lachsschinken, Edeka Salatmix Excellent, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Monster Zero. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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